Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Grow Food Пюре, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика. Snacks/Sonstiges: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны с Маслом, ВкусВилл Соломка Сладкая, Сушки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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