Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Центрум Судак на Пару. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
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