Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Gerookte Zalm, AH Volkoren Kaiserbroodje, Melk (Halfvol). Abendessen: Mona Yoghurt Aardbeien, Cordon Bleu, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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