Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Pakkasmarja Puolukka, Oatly Kahvi, Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Mittagessen: Paprika (Punainen), Kotimaista Kananjauheliha. Snacks/Sonstiges: Kaurapuuro ja Hedelmät, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Panda Lakupala. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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