Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 18,14g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Sopa de Legumes, Quiabo. Abendessen: Quiabo, Montevérgine Bombom de Cereja com Licor. Snacks/Sonstiges: Nectarinas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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soniagui's Gewichtsverlauf
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