Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Mittagessen: Lidl Zucca Delica, Finocchio Crudo, Fior Fiore Coop Insalata di Mare. Abendessen: Mandorle, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Lidl Zucca Delica, Spigola. Snacks/Sonstiges: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pere Abate, Barilla Farina 00, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Grancereale Biscotti alla Frutta, Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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M.corpopositivo's Gewichtsverlauf
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