Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Farina d'avena, Pere, Chiquita Banana, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Scarola, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta ai Ceci. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Avocado . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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