Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Астория Соус Сырный, УМКК Сосиски Андреевские с Говядиной, Вареное Яйцо, Макфа Рожки Гладкие. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|