Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 141,67g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 269,48g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо, Сагуны Грудка Птицы, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Добрый Гном Сухари Панировочные, Салат Капуста Горох. Abendessen: Big Bon Лапша с Соусом Сальса по-Мексикански с Курицей, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Булочные Вольчека Улитка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|