Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Солянка. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
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