Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Kaneli, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kahvi, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%. Mittagessen: Hesburger Kreikkalainen Salaatti. Abendessen: Margariini, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Santa Maria Nacho Chips, Snack Day Salsa Dip Medium. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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