Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Caffè Decaffeinato, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Marmellata di Arance. Mittagessen: Caffè Decaffeinato, Lindt Cioccolato Fior di Sale, Pasta e Ceci, Polpo alla Luciana, Mandarino, Arance. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Mela, Biscottino, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Mandorle. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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