Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Болгарский Перец, Морковь, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Мармелад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Атаг Конфеты Плотник Вася, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Мороженое Карамельное . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Груша Пакхам, Яшкино Крекер с Солью , Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|