|
Makaron z warzywami z przyprawą indyjską
|
1227 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Freshline Mix Sałatkowy , Kawa z Mlekiem, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe. Mittagessen: Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Biedronka Makaron Szlachecki Kluski Tarte, Freshline Mix Sałatkowy . Abendessen: Herbapol Sok Malinowy, Farmer Jogurt Owoce Leśne, Cynamon, Vitanella Musli Śniadaniowe. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 3,2%, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Kawa z Mlekiem, Jabłko. mehr...
|
|
3670 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Malerei - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|