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90,7 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2023:
1582 kcal Fett: 58,10g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 166,33g.   Frühstück: Butter Cake, Baked Banana, Danone Yougrt. Mittagessen: Texas Toast, Grilled Meat (Kofta) Kofta . Abendessen: جبنة فيتا لايت جبنة, Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Fried Egg. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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