Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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108,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Milfina Butter, Alnatura Wild-Preiselbeeren, 100% Vollkornbrot, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Rhön Sprudel Milde Schorle, Haribo Lakritzschnecke. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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