Münchinger's Notizen, 10 Feb 23

Heute gab’s Wok Nudeln mit viel gutem Gemüse.
Gar nicht so leicht abzunehmen, wenn die werte Gattin so was gutes kocht.😁

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1380 kcal

Fett: 18,80g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 207,62g.   Frühstück: Filterkaffee, Mohnsemmel, Nutella . Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Taste Of Asia Wok-Nudeln, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ramazzotti Ramazzotti. mehr...

3200 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...