Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 107,96g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 17,50g.
Frühstück: Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Midori Ширатаки Феттучини, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Unagrande Cream Cheese, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Лук, Delicato Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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almaz55@'s Gewichtsverlauf
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