Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 254,33g.
Frühstück: Vilkyskiu Йогурт, Галя Балувана Котлета Бургерна, Чумак Сок Томатный, Катеринослав Хлеб Хлеб Орельский, Свиточ Шоколад 71%, Галичина Молоко 1,0%. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад, Сильпо Банан, Весела Корівка Плавленый Сыр , Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, АТБ Яблоко Лиголь, Галичина Молоко 1,0%, Добряна Сыр Моцарелла, Ашан Песто, Чумак Сок Томатный. Abendessen: Алан Колбаса Молочная, Розумний Вибір Овсяное Печенье , АТБ Груша, АТБ Яблоко Лиголь, Галичина Молоко 1,0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.vaki's Gewichtsverlauf
|