Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 112,91g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Село Зеленое Сливки 33%, Красная Икра Икра Кеты. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Midori Ширатаки Феттучини, Лук, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Unagrande Cream Cheese, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almaz55@'s Gewichtsverlauf
|