Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Салат Витаминный. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Smart Cafe Чизкейк Манго-Маракуйя , Шоколадница Гирос с Курицей, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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erik_kuralov's Gewichtsverlauf
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