Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Pizza Margherita, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Yogurt alla Frutta (Magro), Coop Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Arance, Spinaci, Panna Acida-Sour Cream, Riso. Abendessen: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato al Latte. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stellina96's Gewichtsverlauf
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