Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Сыр Российский, Каждый День Кекс Столичный , Гречневый Суп. mehr...
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Verlust von 104,3 kg pro Woche
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Shamaewa's Gewichtsverlauf
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