Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 109,98g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 280,54g.
Frühstück: Midori Морская Капуста, Чизолини Сыр Чечил, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Шоколадный Десерт (Ряженка), Творожные Булочки с Сыром (Сик), Заливной Пирог с Капустой и Горбушей (Сик), ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, ВкусВилл Нут Жареный. Abendessen: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Сириус Арахис в Шоколаде, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Ferrero Ferrero Rocher, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Milka Ореховая Паста, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Добрынинский Кондитерский Комбинат Безе Воздушное с Кремом, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|