Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: Orange. Abendessen: Cola Soft Drink, Potato French Fries, Burger King Halloumi King. Snacks/Sonstiges: Taffel Ranch Nuts, Espresso House Hasselpähkinä Mocha Latte. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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2gbwb79hjv's Gewichtsverlauf
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