aysegulbalitatli123's Notizen, 11 Feb 23

pintereste sport programme yazınca cıkıyor  

@zynplls çook teşekkür ederim:). Bildiğiniz app varsa da önerilerinize açığım 

yağ yakıcı egzersizler yaz olay store cikiyo 30 günlük program veriyo ben onu yapıyorum 20 günde yaklaşık iki kilo verdim yememe dikkat etmiyorum pek ama göbek ve bacak bölgem baya inceldi öneririm ayrıca uyabilirsen diyet listesine 30 günlük beslenme programı var  

@senasü teşekkürleer:)