|
Завтрак 🥥🤍🥖: • Овсяная каша с кокосом • Киви • Банан • Голубика • 2 кусочка шоколада с марципаном • И кофе на миндальном.
|
1194 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: Банан, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Кукуруза , Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Feb 23 vom Mitglied: Марья Акулина
|
Марья Акулина, без белка завтрак хуже не станет )0))
11 Feb 23 vom Mitglied: сеули
|
Марья Акулина, мои завтраки всегда углеводные, белки буду в течение дня)
11 Feb 23 vom Mitglied: natalie.s.a
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalie.s.a's Gewichtsverlauf
|