|
День 3. Полёт нормальный. Завтакообед. За день: 1200 Ккал. Нет спорта, нет аппетита. Крепатура зато есть, зараза(
|
1110 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Папа Может Сервелат Австрийский, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Салат Щетка. Mittagessen: Вода с Лимоном. Abendessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Клементины, Орешки со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Простые Пельмени. mehr...
|
|
 Kommentare
А откуда крепатура если нет спорта? Или был до этого? Может от низких калорий ломит?
12 Feb 23 vom Mitglied: commondaria
|
В первый день начала, на интузиазме видимо перенапряглась, сегодня уже лучше гораздо. А ем всегда мало, активности мало потому что, буду исправлять:)
12 Feb 23 vom Mitglied: semverik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|