Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 188,70g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Banane, Kaufland Bio Walnusskerne. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Edeka Wiener Würstchen , Pfanni Gemüseauflauf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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