Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Mittagessen: Горянка Сметана 25%, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Груша, Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|