Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 248,82g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Кукурузная Каша. Mittagessen: Green Street Цукаты из Ананаса, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вьетконг Папайя Сушёная . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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