Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 186,91g.
Mittagessen: Магнит Булочка с Маком, Ашан Пирожок с Вишней, Ашан Пирожок с Творогом, Ашан Пирожок с Вишней, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Сарафаново Сметана 10% . Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Утиная Ферма Печень Утки, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мореслав Мойва Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|