Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya.asafova's Gewichtsverlauf
|