Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2023:
646 kcal Fett: 36,69g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 51,91g.   Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Portakal Suyu. Abendessen: Mercimekli Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Armut, Migros Çiğ Fındık. mehr...
975 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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