Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: 딸기, 그릭데이 그릭요거트, 비올라 무슬리 초콜릿. Mittagessen: 팜에이트 데리야끼 치킨 샐러드. Abendessen: 피코크 청국장찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 파스퇴르 바닐라콘. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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