Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Кофемания Окрошка на Кефире. Abendessen: Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Слойка с Яблоком, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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