Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 213,09g.
Mittagessen: 계란말이, 롯데 카스타드, 김치볶음, 햇반 현미밥. Abendessen: 총각김치, 쌈장, 상추, 케일, 본죽 촉촉 진미채볶음, CU 가쓰오 올린 계란말이, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 한라봉. mehr...
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240 kcal
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Bewegung:
계단10회1B~19F - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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