Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 61,97g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Яичный Желток, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Куриное Филе, Макфа Energy Pasta Penne, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Мистраль Рис Жасмин, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. Abendessen: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Konti Bonjour Classic, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Грецкие Орехи, Smart Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|