kumiho1990's Notizen, 13 Feb 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023

46,6 kg Bisher verloren: 26,4 kg. Still to go: 1,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2023:

381 kcal

Fett: 20,63g | Eiw: 7,22g | Kohlh: 42,62g. Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Меренговый Рулет, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...

1149 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 11 Minuten. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche

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