Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Звениговский Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Семена Льна. Mittagessen: Березка Стейк из Кеты на Гриле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Братья Караваевы Свекольник. Snacks/Sonstiges: Вастэко Пиццелли Полбяные, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, Перекресток Яблоко Богатырь, ВкусВилл Запеканка Творожная с Манго, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|