Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 256,41g.
Frühstück: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Кофе с Молоком, Варенье, Клубника, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Варенье, Савушкин Творог Нежный, Шампиньоны, Брокколи, Ливерная Колбаса. Abendessen: Каравай Горбушечки Английские, Ливерная Колбаса, Оладьи из Кабачков, Клубника. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Baker House Нежный Трюфель. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 7 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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