Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2944 kcal
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Fett: 147,06g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 273,84g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: K&U Müslistange, Heidelbeeren, Dm Sportness Bio Protein Granola, Alpro Soya Skyr Style Vanille. Snacks/Sonstiges: Bett'r Cookie, Bett'r Cookie, FruchtBar Bio-Früchte-Haferbrei, Babylove Erdbeere-Banane in Apfel mit Müsli. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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