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8 днем еды без особого ограничения
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100,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Картошка Печеная. Abendessen: Светлое Пиво, Флэк Вобла Сушеная. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 15 vom Mitglied: лума
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