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Guten Morgen🙋🏻♀️ 800 kcal Mahlzeit für die Arbeit. Mal sehen, ob es ein Spätstück oder Mittag wird 🤔 Einen feinen Tag euch
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1666 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 219,28g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Birnen, Glück Marmelade Kirsche, Aldi Frischkäse, Harry Haferbrot, Goldähren Eiweißbrot (50G). Mittagessen: Brownie, Butterkuchen, Zitronenkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Räucherlachs, Meerrettich. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen Britta 🙋🏻♀️
13 Feb 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Moin.....was hat denn da soviel Kalos ? Das Brot ? 😱
13 Feb 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Habe mich auch gerade gefragt was du auf dem Brot hast das es so viele Kalorien gibt ;-)
13 Feb 23 vom Mitglied: ProjektBabyspeck
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Die 4 ! Scheiben Brot haben alleine schon 450 kcal 😎 dann kommt noch Frischkäse, Marmelade und Käse dazu 🥹 und Apfel und Birne haben ja auch ein paar Kalos 🫣
13 Feb 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mir kommen die Kalorien auch extrem hoch vor. Ich frühstücke immer mehr, da es meistens meine Hauptmahlzeit ist und ich komme nie über höchstens 700kcal. 🤔
13 Feb 23 vom Mitglied: KerstinK85
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Brot hat viel. Aber Vollkornbrot hilft mir durch den Vormittag. Sieht gut aus, dein Mittagessen!
14 Feb 23 vom Mitglied: soku75
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Traurig aber wahr… Vollkornbrot bzw. Weizenbier mit Körner hat so viele Kalos 😎
14 Feb 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ich bin genau davon aufgegangen wie ein Hefeknödl. 😂🤣
Ich esse auch ab und zu Haferbrot. Wenn ich das hier einpflege , wird's mir schon ganz anders. 😇
Deshalb: Säääääälten! 😉
14 Feb 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Oh man Weizenbrot nicht Weizenbier 🤣🥴🤣
14 Feb 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ich dachte eben nur: Wer trinkt denn auch ein Weizenbier mit Körnern? 🙈🤣 Das mit dem Brot und seinen Kalorien macht mich auch immer fertig - ich liebe Brot 🙈🥹🥰
17 Feb 23 vom Mitglied: HoneyPenny
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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