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Доброе бодрое ☀️
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1195 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 103,85g.
Frühstück: Ленинградское печенье, Сырники с Рисовой Мукой, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо. Abendessen: Коммунарка Конфеты Снегири, Ганна Руляда Святочная, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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