Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 186,00g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Лента Греча Ядрица. Abendessen: Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Pure Protein Whey Protein, Яичный Белок, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andron4ik4963's Gewichtsverlauf
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