Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Кабош Сыр Маасдам, Шуйский Хлеб Хлеб с Отрубями Диетический, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Санта Бремор Сельдь Матиас, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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A_A_lina's Gewichtsverlauf
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