Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Balocco Saracene, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Freschi), Esselunga Misticanza, Arrosto di Lonza di Maiale. Abendessen: Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Arance, Panealba le Sfogliette Dorate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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