Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 235,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pizza Margherita, DM Bio Chiasamen, Bauer Vanille Joghurt, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Gefro Sauce Bolognese , Combino Penne Rigate Gekocht. Abendessen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Roggen Knäckebrot, Crefée Mit Feinen Kräutern , Lidl Ziegenkäserolle, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bonbon. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Bibbi-Lotta's Gewichtsverlauf
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