Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 52,32g.
Frühstück: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Виноград, Сыр Эдам, Масло Подсолнечное, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Abendessen: Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Оливковое Масло, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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